Противостояние кланов Ориона

[Mysho]

ой не спеши ты нас хоронить, а у нас еще есть дела... =)

Я ж не написал "разодрали", "развалили" и прочие глаголы в прошедшем времени) так что не хороню)

[Insomnist]

Сколько человек кстати куда пошло по итогу? Или все так и остались сидеть в БТР?)

Сидят в БТР вроде

[Pretty_Man]

Как то тихо)

[Leva101]

...
Присест 100*8 - женский вес/новичка после полугода/года в зале. Для справки почти все начинают с 50-70, а там зависит от генетики/тренировок и кучи факторов.

А жим лежа у меня вообще печальный, прогресс в 20кг за год. По сему не уверен, что до сотки когда то доберусь

Муйней вы занимаетесь в своих спортзалах. И тренеры у вас долбоящеры, если вообще о каком-то прогрессе в весе снаряда речь заходит, а вы в спортзал ходите за физ/формой.
Прогресс в жиме 20кг за год - это оч хорошо, если тебе 20-25 лет и ты профессионально занимаешься, например, боксом (грудь, трицепсы и т.д. - архиважны).
Но такой прогресс - это просто убийство твоих суставов, если тебе более 30-35 и ты тягаешь железо, чтобы летом на пляже выпендриться.

Есть только один вид спорта, который тренирует практически все мышцы (и, что самое главное, нагружает их равномерно, без перегрузок связок и суставов) - это плавание.
Все остальное (спортзалы со всеми их фитнесами, степами и т.п.) - это второстепенные комплексы упражнений, которые призваны укрепить определенные группы мышц СПОРТСМЕНОВ.
Любителям в спортзалах делать нечего. Только гробить себя.

ЗЫ.
Если что, в молодости предметно так занимался плаванием и рукопашным боем. КМС.
Сейчас мне 40. При моем росте 190 вес 94. В качалки не хожу, текущая работа физнагрузками с лихвой обеспечивает. Даже вон лишние 4 кг куда-то накачались
Но я понятия не имею, сколько сейчас выжму. В 20 лет жал и по 130 чисто по приколу.
Но рабочий вес на жиме при подготовке к соревнованиям был всего 90 кг (тогдашний мой вес + 5кг). И качалка в плане подготовки была всего 3 раза в неделю по часу. Зато бассейн - каждый день по 1,5-2 часа.
Т.ч. не гоняйтесь вы, молодежь, за весами, а лучше вообще забейте на качалки. Басейн, 2 месяца, по часу 3 раза в неделю - летом все девки ваши будут.

ЗЫЗЫ.
Буяка, я не слоу. Просто времени ответить на твой пост не было. А щас уже, наверное, и смысла нет.

[CoolMasterKilnkA]

че то для разваленного равенз как то уныло как будто обычное дело

[IrisaAether]

А что тут обсуждать?
Равензы сейчас там варятся в собственном соку.
Интересно (на самом деле нет), как там поживают те, кто остался внутри клана. Наверное здорово ощущать, что твоё мнение не ставят ни во что, а всё решается через ультиматумы.
Здорово, наверное, быть в такой гильдии. К счастью, я никогда этого не узнаю.

[nemlleh]

здорово быть в такой ги,которая сидит в углу карты,на ивенты не ходит и на пвп не желает ходить. Чем больше тер тем больше и ответственность.Вспомни хордов-ербов.
Конечно ты не узнаешь этого раз вы все положили хрен на всё.Вот все говорят что срачи,расколы из за казны,но у вас то и казны нет,хантерсы.
И если тебе не интересно нафиг ты вылезла и пишешь:"интересно,как там равензы поживают....."
Л-логика бабская.

[nefluder]

Б - бомбит
Какая нафиг ответственность? Человека паука пересмотрел?))

[IrisaAether]

здорово быть в такой ги,которая сидит в углу карты,на ивенты не ходит и на пвп не желает ходить. Чем больше тер тем больше и ответственность.Вспомни хордов-ербов.
Конечно ты не узнаешь этого раз вы все положили хрен на всё.Вот все говорят что срачи,расколы из за казны,но у вас то и казны нет,хантерсы.
И если тебе не интересно нафиг ты вылезла и пишешь:"интересно,как там равензы поживают....."
Л-логика бабская.

Прости, я с табуретками вроде тебя не разговариваю.

[nemlleh]

каждый раз ты отвечаешь на мой пост и это ты называешь не разговариваешь7
конечно ты ща будешь молчать,а если ответишь то сама знаешь кем будешь,ведь сама себя в тупик поставила.
ну и ты выдала такую фразу потому что нечего было ответить.